眼精疲労の症状とは どのような症状でしょうか。教えて下さい。お願いします
さん眼精疲労の症状とは どのような症状でしょうか。
教えて下さい。お願いします
さん
眼精疲労でからだに異常が現れる理由は、よくわかっていません。しかし、物が見にくくなるために、よく見ようとして不自然な姿勢をとり、それが肩凝りなどを引き起こすということは、容易に考えられます。
また、視力が低下すれば、目を凝らしたり、集中力をより高める必要があります。そのようなことによる緊張の連続が、頭痛やめまい、吐き気、倦怠感の原因かもしれません。さらに、精神的ストレスによって、目とからだの不調が同じ理由で同時に起きている可能性もあります。
● 原因は大きく四つに分けられる
原因 １
目になにか病気が起きている
眼精疲労を訴える患者さんの目を検査すると、しばしば次のような病気や異常が見つかります。
◆ 近視?乱視?老眼やその矯正不良
近視?乱視?老眼が進むと眼球の内部では、なんとか網膜〈もうまく〉（フィルム）にピントを合わせようとして、水晶体〈すいしょうたい〉（レンズ）の厚さを調節する筋肉（毛様体〈もうようたい〉）の緊張が続きます。そして、実際に視力が低下してくると、今度は目を凝らしたり、首を前に出す姿勢になります。それらの結果、目が疲れ、首筋や肩が凝ったりします。とくに老眼は40代半ばから60歳ぐらいまでの間に急速に進み、この年齢は眼精疲労の患者さんの年齢層のピークとピタリと一致します。
メガネやコンタクトレンズが合っていないために眼精疲労が起きることも少なくありません。また、左右の視力差が大きく、それを無理にメガネで矯正するために起こる不等像視（網膜に写る像の大きさが左右で異なる）では、眼精疲労は避けられず、コンタクトレンズが必要です。メガネやコンタクトレンズは、検査を受けて自分に合ったものを処方してもらいましょう。
◆ ドライアイ
眼球の表面（角膜〈かくまく〉や結膜〈けつまく〉）が乾燥する病気です。VDT症候群（コラム参照）など、目を酷使する人がなりやすく、しばしば眼精疲労を伴います。
◆ 緑内障
網膜の視神経が障害されて視野が狭くなる（見える範囲が狭くなる）病気です。しっかり治療せずにいると、失明することもあります。緑内障の患者さんは眼圧（眼球の内圧）が高い人が多く、眼圧が高いときには頭痛が起きやすくなります。
◆ 白内障やその手術の影響
白内障は水晶体が濁る病気です。そのために視力が低下したり、まぶしさを感じたりして、眼精疲労の原因となります。白内障は手術で治せますが、手術後に少し見え方が変わるので、それが眼精疲労を起こすこともあります。
◆ 斜視〈しゃし〉?斜位〈しゃい〉
物を見るときには両眼が連動して動き、わずかに寄り目になって視線を一点に合わせます。両目の視線が一致せずに左右別々の方角を向いてしまうことを斜視といい、眼精疲労の原因になります。
斜位とは、物を見るときには視線が一致するものの、視線を合わす対象がない場合（例えば真っ暗な闇の中や目を閉じたときなど）に、左右の眼が別々の方角を向いていることです。物を見る際に、左右の視線を合わせる努力を強いられることになり、眼精疲労が起きます。
◆ 眼瞼下垂〈がんけんかすい〉
まぶた（眼瞼）が垂れ下がってくる病気です。視野の上のほうが見えなくなるので、物を見るときに頭を後ろへ反らすなどしなければならず、眼精疲労の原因になります。