私(菜食or偏食？)は早死にしますか？父にしきりに「このままだと早死にする」と言...
さん私(菜食or偏食？)は早死にしますか？
父にしきりに「このままだと早死にする」と言われ、
最近命の危険を感じ始めました…。
私は菜食(というより偏食？)で普段、
肉?卵?牛乳?バターなどの動物性たんぱく質を摂らず、また穀類も食べません。
また、それらが使われた食品(パンやお菓子など)も食べません。
つまり、炭水化物は主にイモ類からしか摂っていません。
(と、言ってもこれは成長期が終わり食欲が治まってきたここ1年くらいのことで、成長期の頃は毎日がッつり食べていました。)
食生活は主に野菜?きのこ類?豆類?海藻類などが中心で、
特に豆乳(無調整のに青汁三昧を入れます)?納豆は大好きで毎朝必ず食べます。
サプリメントなども摂っていないのですが、
一般的に言って、このままこの食生活を続けていたら早死にしますか？
(がんや糖尿病の遺伝子は持っていないと思います。)
さん
菜食主義の人が短命かどうかはハッキリとは知りませんが、過去に質問と回答が出ていますので参考にして下さい。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1428001764
でも貧血には注意した方がいいかと。