精神的な病気でしばらく学校を休む必要があります。最低限の人には話さなくてはな...
さん精神的な病気でしばらく学校を休む必要があります。
最低限の人には話さなくてはならないと思います。
そのうちのある人には身体の病気のことは言ってしまったけれど、精神科のことは言いたくないんです。
それで悩んでいます。
身体の方はすでに ほぼ問題ないくらい回復しました。しかし 症状が取れず、薬とカウンセリングを受けることになりました。
そっちの病気を隠したら何か重い病気ではないかと余計な心配をかけるのではないかと。。
言えないのは、正直自分でも受け入れられないし、その方に今までのように（気を使われず）厳しく指導してほしいからです。。
この場合 ?病気のため○週間来れません?だけで良いですか？
それと どうしても言わなければならない場合（単位等の関係で）を除いて 病気であることも知られたくないのですが、（友人など）どうしたらいいですか。
というのも 私は自分が病気になること、それ以上にそれを人に知られるのが嫌なんです。
人に気を使わせるからとか 偏見を気にしてのことではなく、
ただの風邪でもバレるのが嫌ですし、本当に具合が悪くても 病欠とか嘘をついているような後ろめたさがあって、言えないんです。
言ってしまったら すべて言ってしまったことを取り消したい気持ちでいっぱいになります。実は、今がそうです。
今まで風邪ひとつひかないほど健康でした。まわりも私が一度でも病欠したり風邪気味だったのを見た人はいないでしょう。
自分に限っては どんな病も気の持ちようと思って生きてきました。がんでさえも、気持ちが元気ならかからないと言うほどまでに、、それが自身の辛さを人と分かち合えない自分に対してのある意味での支えだったのだと思います。それに、自分を守るために自分の弱ったところを知られたくないのだと気が付いています。。
身勝手で冷たくてとても弱い人間です。もっとしっかり体調管理（病気に決してならないという意味でなく、移さないように 相手を思いやることも含めて）したり、明るく風邪ひいたから今日は無理だけどごめんねと伝えたいのに。。
だけど、本当は弱っている時 親しい人にはわかってほしいという気持ちがあるんです。言い訳として辛かったからできなかった、今は出来ないと漏らしたから病院を進めてくれて、実際病気が偶然見つかったから感謝しているんです。でもその病気のことまでしゃべってしまって言うべきじゃなかったという思いが強いです。。私はそれを言い訳にしているだけだし、気の持ちようだという思いもある。
こんな人は私だけでしょうか？？何を質問しているのか自分でもわからなくなりました
長文読んでくれて ありがとうございました。
さん
そんな生き方してて息苦しくないですか？
人間は誰だって風邪をひいたり、体調を崩したりするものですよ。
あなたの病気のことを伝えたくない気持ちはわかりますが、最低限言わなくては支障が出る人たちには伝えましょう。
もっとリラックスして生きていけるといいですね。
自分に厳しすぎるんじゃないですか？