生理前になるとすべての事に対して一切のやる気を失くしてしまいます
さん生理前になるとすべての事に対して一切のやる気を失くしてしまいます
生理の１週間くらい前からなにもする気がおきません 毎月必ずという訳ではないですが
食欲はあるのに作る気力がまったく沸かず、子供にもインスタントラーメンやコンビニ弁当などを与えてしまいます
何をしても今ひとつ盛り上がらず気分が高揚しません
お風呂やトイレに立つのすら億劫です
部屋もありえない程散らかります そういう自分がとても嫌で自己嫌悪に陥ります
生理が始まったら治まる事もわかってはいるのですがとにかくこの時期を乗り切るのが辛くてたまりません
とにかく子供に申し訳ないです
他の女性はこんなにひどいのでしょうか？
何か私に特別な原因があるのでしょうか？（食べ物や生活習慣など）
また、これらの状態を緩和する手立てはありますか？
よろしくお願いします
さん
月経前症候群といわれるものですね
卵胞期?黄体期など2週間ごとに女性は????の????????があります
どの女性も生理後の黄体期(2週間)は元気なのだそうです
月経前症候群がひどい方ですと?月経1週間程前から?うつ状態に陥り?自律神経失調症の症状を伴ないます
食事療法は?女性????に良いとされる????????大豆製品?豆腐???????などの摂取が?行く末効果が表れること間違いありません
いずれにせよ?婦人科検診?乳がん検診など
1度お調べになられてもよろしいかと思います
医師の診断のもと?ご判断ください