水は体に良いとされていますがお茶も体には良いのでしょうか？詳しい方教えて下さ...
さん水は体に良いとされていますがお茶も体には良いのでしょうか？詳しい方教えて下さい☆よろしくお願いします。
さん
女性の場合毎日緑茶を飲めば胃がんを防ぐことができます（何故か男性には効果なし）、しかし緑茶?コーヒーは体を冷やす飲み物なので飲みすぎはよくありません。紅茶は逆に体をあっためる飲み物なので、同じく体をあっためる効能がある生姜をちょっとすりおろしたものと、ハチミツを少量紅茶に入れて（私は更にこれに生クリームを入れます）生姜紅茶にして１日３回以上朝?昼?晩と飲むと冷え性防止になったり、体があったまると代謝が上がるのでダイエットになったりいい感じです。ちなみに私はよっぽど体が冷えていたのか生姜紅茶飲みだしてから３キロやせました。１５１センチ４７キロのぽっちゃり体型だったのが４４キロになってちょっとしまりましたよ。