生理前になると決って嫉妬深くなったり妄想が酷くなったりします。彼が浮気してる...
さん生理前になると決って嫉妬深くなったり妄想が酷くなったりします。彼が浮気してるんじゃないかとか、嫉妬した女性や彼にも無言電話をかけたりしてしまいます。 被害妄想に苦しめられて恋愛もうまくいかなくなった事も多いです。抗鬱剤も服用していますが、生理前は自分でもストーカ―気味だと思います。１０代からそうでした。今は40代プレ更年期でいずれ生理が終われば治るのか？それとも性格の問題なのか、ただ今は生理前はかなり妄想が酷く鬱がひどくなります。母もそうでしたし、私の娘もそうです。なにか因果関係もあるのでしょうか？
さん
生理前の体調不良を訴える人はかなり多いようです。私もその一人です。心のコントロールが全く効きません。生理前と言っても
１０日前程ですからほとんど、体調悪いような(笑) 抗うつ剤も飲んでいます。躁うつ病３年です。主婦で育児が仕事ですが
全く出来ていません。生理前のイライラで子供がうっとうしくて仕方ありません。生理が終わればこの症状から解放されるのか？
考えた事あります。今４０代という事で更年期障害も加わってひどく感じるのではないでしょうか？ご自分でなさっている事が分かる、冷静に自分を判断なさっている。私は問題ないと思います。性格って簡単に変える事は不可能です。しかし考え方を変えるのは無理ではありませんよ。カウンセリングで鍛えてもらいました。認知の歪みというのですがとにかく自分の脳はマイナス思考でした。
それをプラスに持ってゆく訓練をします。いずれにせよ、受け身ではなくこの状況から打破したいと願う気持ちが大前提です。
ピルを服用していらっしゃるとか。私もドクターに勧められましたが発がん性が高いので服用していません。産婦人科で漢方薬を飲んでる方は多いみたいです。あなた一人が醜い性格ではありませんよ。ただ、心のコントロールを出来るようになりたいと思っているようですから実行してみてはどうでしょうか？娘さんが同じ行動を取るのも親の背中を見ているからだと思います。
空が広いように方法はいくらでもあると考えたらいいと思います。