更年期障害がつらいです。
さん更年期障害がつらいです。
２年前、乳がんの手術をして、今はホルモン療法の為、生理をとめてます。
更年期障害の症状のようで、手術前からある頭痛、肩こりが酷くなり、背中の痛みまで増えて、薬を飲むばかりです。薬を飲んでも治らないことが多くて、つらいです。
先生に相談して、坑うつ剤ドグマチールを処方してもらいました。
他にもヤル気がおきない、朝起きるのがつらい、イライラする、ほてり等の症状があります。
痛みからから解放されて、もっと快適に過ごしたいです。
同じような経験がある方がいらっしゃればアドバイスいただきたいです。
さん
忙しく仕事で働く人は 更年期を感じないで過ごしてしまう事は多いようです。
ほとんどの女性は 更年期により 体調が狂い苦痛に感じて生活をして過ごすと思います。
大きなほら穴に スッポリ落ち込んでしまい 光も抜け道も分からない暗闇に入ってしまったように感じます。
そうなったら 流れに任せて どうしてもしなければならない事だけをこなして 充電中だと思って 休む事をお勧めします。
気が進まないで 嫌々することには 満足できる事は出来ないと思います。
明日になったら 明日になったら と後回しにして ゆったりと生活をして下さい。
やむ負えない状態なのだから しょうがないのだと 自分に言い聞かせて イライラ しない事です。
ドウニカナルサ???って 真面目に 素直に 真剣に 実直に 良い主婦をしなくて良いと思って 頑張り過ぎないようにして 気楽になれれば 良いのではないでしょうか？
子供が大きくなり 手がかからなくなり 時間の余裕が出来た時に 楽しく生活出来なくなるのは辛いのですが 必ず通り過ぎる日が来るのですから その日が来るまで ゆっくり休養をしている為の時間だと思いましょう。
同じ経験をして 抜け道が見つからなくて 本当に苦しい生活でしたが 時が解決してくれます。
ドライブや旅行にも行こうと思う気持ちになりますから もう少し 力を抜いてゆっくりして下さい。
長年の疲れが ドーット 一気に出てきたと思って 頑張り過ぎないで下さい???