色白でもう少し普通に見えるように日焼けをしたいのですが、シミを作らないように...
さん色白でもう少し普通に見えるように日焼けをしたいのですが、シミを作らないように日焼けすることってできますか？
日焼け＝絶対的なシミの危険
なのでしょうか？
シミを作らず、後になってシミででてこないような日焼けの方法ってあるのでしょうか？
あったら教えてください。 m(__)m
さん
日焼けして黒くなる事とシミやシワの関係はちょっと違いますが、今回の質問に関しては 日焼け＝絶対的なシミの危険 です。
メラニン色素が正常に新陳代謝されないと色素沈着を起こすのですが、そのメラニン色素は紫外線を受けてメラノサイトが肌を守るために活性化した結果です。
メラニン色素には二種類あって、色白な人はそのうちの片方であるユーメラニンが作られにくい体質なのです。で、ユーメラニンは黒褐色なので紫外線のダメージから肌を守る働きがあるわけです。
つまり、同じ量の紫外線を受けても、色白な人の方が焼けにくく細胞へのダメージが大きいのです。
その上肌の色を黒く保つためには紫外線を浴び続けなければなりませんから、それによって新陳代謝で排出されるはずのメラニンがどんどん溜まっていくことになります。まさにシミの原因を進んで作っているのと同義ですね。（同時にそもそもの紫外線による肌の老化やDNAの損傷、発がん性などの変化が目に見えにくい部分で健康を害していきます）
おまけに紫外線を浴び続けてメラノサイトが異常活性すると、紫外線を浴びてなくてもメラニンが生成され続けるようになります。