三大癌脳梗塞心筋乳がん ですか？ 防止するには何か良い方法を教えてください...
さん三大癌
脳梗塞
心筋
乳がん ですか？
防止するには
何か良い方法を教えてください。
①コーヒー ②野菜を多く摂る ③ストレスを適度に保つ
これで宜しいでしょうか？
皆さんのご意見をお願いします。
さん
過度のストレスは万病の元、
冷えは万病の元。
バランスの良い食事。
軽く汗ばむ程度の定期的な運動。
イビキをかかず質の良い睡眠。
ストレスを溜め込まない。
いろいろな病気が生活習慣病といわれます。
健康に良いとされることを程々に行うことは
大切だと思います。
〇〇過ぎにご注意を。